Малый бассейн

Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности.

Плавание помогает сбросить лишние килограммы, способствует укреплению позвоночника, нормализации работы дыхательной и сердечнососудистой системы, избавляет от депрессии, нормализует сон.

Наш “ФОК БАТАШЕВ АРЕНА” предлагает для отдыха и тренировок сразу два бассейна:

  • для свободного плавания;
  • для занятий аквааэробикой.

В сравнительном анализе водные упражнения значительно эффективней занятий в тренажерном зале. Происходит участие практически всех мышц человеческого организма в тренировочном процессе, формирующем пропорциональную фигуру.

В качестве прекрасной реабилитационной программы рекомендуют врачи занятия плаванием и аквааэробикой тем людям, кто перенёс переломы, травмы, ушибы. Показано плавание и тем, кто целыми днями находится в офисе, сидя за компьютером и мало двигается. Тренировки в воде – хорошая подготовка организма перед тем, как приступить к другим, более интенсивным спортивным нагрузкам.

Все бассейны оборудованы современными системами очистки воды. Очистка воды осуществляется генератором озонирования и фильтрационными установками, использующими угольные и песчаные фильтры. Данный способ очистки приводит к существенному снижению содержания хлора в воде, что позволяет приблизить параметры воды к тем, что характерны для природной воды.
Наш бассейн для свободного плавания предлагает для Вас 6 дорожек, где Вы можете плавать самостоятельно или под наблюдением наших профессиональных инструкторов.

Для взрослых и детей в нашем бассейне мы предлагаем проведение персональных и групповых тренировок. Ваш уровень подготовки может быть разным: Вы можете быть начинающим пловцом, который только учится держаться на воде или иметь хорошие навыки и владеть разными стилями плавания – для каждого будет подобрана соответствующая программа тренировки.

Профессиональный тренер по вашему желанию оценит Ваши возможности и способности и затем для Вас подберёт оптимальную группу для занятий в бассейне. Возможна разработка индивидуальной программы тренировок по плаванию персонально для Вас.

Большой популярностью в последнее время пользуются занятия по аквааэробике в отдельном бассейне. Вне зависимости от степени спортивной подготовки группы и возрастной планки такие занятия всегда проходят увлекательно.

Возможны тренировки в соответствии с индивидуальным планом. Чтобы закрепить оздоровительный эффект, бассейн следует посещать 2-3 раза в неделю. Занятия в бассейне позволяют закалить организм, что существенно снижает риск вирусных инфекций и ОРЗ.

Приглашаем посетить бассейны в “ФОК АРЕНА БАТАШЕВ”, наши цены в бассейн оптимальные.

Наименование услуг

Время (мин.)

Стоимость (руб.)

Аква-аэробика

45 мин.

250 руб.

Услуга по предоставлению малой чаши бассейна

45 мин.

1800 руб.

Услуга по предоставлению 1/2 малой чаши бассейна

45 мин.

1000 руб.

Услуга по предоставлению большой чаши бассейна

45 мин.

4500 руб.

Услуга по предоставлению одной дорожки для физических лиц

45 мин.

750 руб.

Услуга по предоставлению одной дорожки для юридических лиц

45 мин.

1050 руб.

Физкультурно-оздоровительная услуга по лечебной гимнастике в воде

45 мин.

120 руб.

Правила посещения бассейна

I. Общая часть

  1. Правила посещения бассейна являются едиными для всех посетителей и сотрудников МАУ городского округа г. Выкса Нижегородской области «ФОК «Баташев Арена» (далее по тексту – ФОК).
  2. Посещение бассейна осуществляется через администратора по абонементам или разовым билетам.
  3. Верхняя одежда и уличная обувь должна сдаваться в гардероб. Шкафчики в раздевалках используются для размещения одежды (кроме верхней), сменной обуви и других личных вещей кроме ценных.
  4. За одежду, документы, сотовые телефоны, деньги, ювелирные украшения, утерянные и оставленные без присмотра вещи Администрация ФОКа ответственности не несет.
  5. В плавательный бассейн допускаются лица, строго по расписанию. Необходимо прийти на свободное плавание за 15 минут до начала сеанса для осмотра медицинского работника (допуска) и приема душа. Время пребывания в чаше бассейна 45 минут.
  6. Дети до 7 лет в бассейн не допускаются , на основании СанПин 2.1.2.1188-03.
  7. Дети в возрасте от7 до 14 лет включительно, не умеющие плавать, в бассейн на свободное плавание без сопровождения взрослых не допускаются. Родители или сопровождающие лица должны находиться с детьми в чаше бассейна. Дети в возрасте от 7 до 14 лет включительно, не умеющие плавать находятся с сопровождающим лицом в малой чаше бассейна.
  8. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением Правил внутреннего распорядка ФОКа администрация ответственности не несет, если юридический факт наличия вины Администрации ФОКа повлекший причинение вреда, не будет определен в судебном порядке.
  9. При посещении бассейна с детьми ответственность за жизнь и здоровье ребенка несет сопровождающий ребенка взрослый.
  10. Справка лечебно-профилактического учреждения, разрешающая посещение бассейна, необходима посетителям при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в городском округе город Выкса по заболеваниям, указанным в Приложении № 1 Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.1.2.1188-03 «2.1.2. Проектирование, строительство и эксплуатация  жилых зданий, предприятий коммунально-бытового обслуживания, учреждений образования, культуры, отдыха, спорта. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества».
  11. Вне зависимости от санитарно-эпидемической ситуации детям от 7 до 10 лет в обязательном порядке требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз:
  • перед приемом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца;
  • при разовых посещениях;
  • перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.
  1. Посетители, не умеющие плавать не допускаются в большую чашу бассейна.
  2. Пропущенные занятия не компенсируются.

II. Занимающиеся имеют право

  1. Пользоваться бассейном, гардеробом, кабинами для раздевания, душем и подсобными помещениями, предназначенными для посетителей.
  2. В случае отмены занятий по техническим причинам администрация предоставляет право посетить бассейн в другой день по предварительной договоренности (в течение текущего месяца).
  3. Пользоваться плавательными ластами при индивидуальной аренде плавательной дорожки.

III. Посетителям   запрещается

  1. Передача абонемента или пропуска другому лицу.
  2. Находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
  3. Входить в бассейн без посещения душа.
  4. Бегать в зоне бассейна, душевых и раздевалок.
  5. Пользоваться бритвенными принадлежностями в душевых кабинах.
  6. Втирать в кожу перед посещением бассейна крема и мази.
  7. Находиться в воде без шапочки.
  8. Пользоваться шапочками не предназначенные для плавания.
  9. Входить в воду без разрешения инструктора или тренера.
  10. Плавать в чаше бассейна в ластах, аквашузах и другой обуви, предназначенной для плавания в бассейне и море.
  11. Плавать в одежде, не предназначенной для бассейна, купание в стрингах, плавательных шортах, запрещено.
  12. Нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания.
  13. Нырять с бортиков в чашу бассейна.
  14. Садиться на разделительные дорожки.
  15. Прыгать с тумбы спиной вперед.
  16. Прыгать с тумбы без разрешения инструктора.
  17. Уходить с занятий, не предупредив инструктора или тренера.
  18. Во время плавания жевать жевательную резинку.
  19. Находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  20. Курить в помещениях бассейна.

IV. Посетители обязаны

  1. Ознакомиться с правилами посещения бассейна, строго соблюдать правила посещения бассейна, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администраторов, инструкторов по спорту и медицинского персонала.
  2. Посетители бассейна обязаны иметь при себе:
  • сланцы;
  • купальный костюм или плавки;
  • полотенце;
  • мыло;
  • мочалку;
  • шапочку.
  1. Сдать администратору абонемент, предъявить разовый билет и получить входной жетон (ключ от ящика в раздевалке).
  2. Надеть сменную обувь, а повседневную обувь (в пакете) и верхнюю одежду сдать в гардероб.
  3. Запереть ящик с вещами и повесить ключ на щите в бассейне.
  4. Перед началом сеанса тщательно мыться под душем и мылом и мочалкой, снять купальный костюм (плавки).
  5. Обязательно пользоваться специальной обувью для бассейна, плавать в шапочках, плавках или купальных костюмах.
  6. В целях личной безопасности посещать душ в сланцах.
  7. По окончании занятий в течение 15 минут покинуть раздевальное помещение бассейна.

V. Посетителям рекомендуется

  1. Чтобы обезопаситься от заболеваний, передаваемых через воду в бассейне  посетителям старше 10 лет рекомендуется оформить соответствующую медицинскую справку, разрешающую посещение бассейна.

VI. Администрация имеет право

  1. В случае не соблюдения вышеуказанных правил лишить клиентов посещать занятия без последующей компенсации.
  2. Администрация ФОКа вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить с занятий в бассейне в любое время, без возврата денег в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей.
  3. Лица, нарушившие настоящие правила лишаются права посещения бассейна и секций комплекса.